どんなに前向きに生きようとしていても、
落ち込む日はあります。
理由がはっきりしている日もあれば、
なんとなく気持ちが沈んでしまう日もあります。
私も最近、頭痛が続いたり、不安で眠れなかったりして、
「もう何もしたくない」
そう思う日がありました。
そんな日は、無理に元気になろうとはしません。
「頑張らなきゃ。」
そう自分を追い込むこともしません。
代わりに、今の私は自分にこんな言葉をかけています。
「今日は、今日を乗り越えるだけで十分。」
以前の私は、
「もっと頑張らないと。」
「みんなはできているのに。」
そんなふうに自分を責めてばかりいました。
でも、その考え方では心が疲れてしまうことを知りました。
だから今は、
「今日はゆっくり休もう。」
「また明日、一歩進めばいい。」
そう思うようにしています。
不思議なことに、自分を責めるのをやめると、
少しだけ心が軽くなるんです。
私は自己破産を経験しました。
人生のどん底だと思った時期もありました。
だからこそ分かったことがあります。
人生は、毎日100点じゃなくていい。
10点しか出せない日があってもいい。
大切なのは、また前を向ける日が来た時に、一歩踏み出すこと。
私は今も、挑戦の途中です。
不安がなくなったわけではありません。
迷う日もあります。
でも、そんな自分も受け入れながら進んでいきたいと思っています。
もし今、このブログを読んでいるあなたが落ち込んでいるなら、
どうか自分を責めないでください。
今日を乗り越えただけでも十分です。
また明日、一歩進めばいい。
私も、その一歩を積み重ねながら歩いています。
一緒に、焦らず進んでいきましょう。
KIKI
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🐱ラテモカコメント🐾
🐱ラテ
「ママは落ち込んだ日は、ボクたちをなでながら『今日はゆっくりでいいね』って笑うにゃ。」
🐱モカ
「だからあたしたちも、そっと隣で見守ってるにゃ🐈」
🐱ラテモカ
「ママいつも笑っててほしいにゃ🐾」
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